Subida por Delawim
Foto por: Delawim
Anécdota por: Delawim
El yoga nunca ha sido lo mio, pero la umbrionada siempre nos saca de nuestros lugares de confort. No tengo flexibilidad ni soy equilibrado, y reconozco que nunca he puesto de mi parte para cambiar ese hecho, así que ale, a buscar posturas básicas y no esas chulas con un atardecer hermoso, o en la playa, o en lo alto de una montaña sosteniendo a la otra persona sobre tu cabeza al borde de un rascacielos de tropecientos pisos.
Al final, tener a alguien cercano que da clases de yoga y tiene libros del tema para ver opciones al final ha facilitado las cosas...