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Hola a todos estimadísimos umbrianos.

Considero Umbría mi casa y un refugio donde descansar y lamerme las heridas pero ahora mismo solo quiero derrumbarme como un castillo de naipes y llorar hasta inundar el mundo.

Para resumir un poco, Agosto de 2021 es oficialmente el peor mes de mi vida. Por un lado estoy solo después de cerca de tres años de relación, por otro tengo a mi padre muriéndose en el hospital. Además, mi sobrina, mi dulce luz de estrellas que no ha hecho nada a nadie ha sido repudiada por sus abuelos paternos y por si todo esto fuera poco la vacuna me ha dejado para el arrastre.

Por todo esto me temo que Umbría queda suspendida hasta que termine este mes maldito. Aunque si la escalada sigue así, mañana me cae un bloque de edificios encima.

A todos mis jugadores: Lo lamento más allá de lo que puedo expresar con palabras. Siento que os estoy dejando tirados en la estacada y lamento mucho no ser lo suficientemente fuerte para poder cargar con todo. De verdad que lo siento.

Os llevo a todos en el corazón, aunque esté más roto que otra cosa.

No nos conocemos ni hemos coincidido en ninguna partida, pero sé lo que es la depresión, y quiero expresarte mis mejores deseos. Mucha fuerza, aguanta y busca ánimos donde puedas y no dudes en pedir ayuda si la necesitas. Espero que tu situación mejore pronto y que empieces a ver la luz al final del túnel. Un fuerte abrazo y todo mi apoyo.

Buff.

Mucho ánimo con todo Búho. Y fuerza. No queda otra que tratar de seguir adelante aunque cueste muchísimo. No hay un camino fijo ni una guía para salir de eso así sin más. Es cuestión de ir haciendo día a día y, como dice Lost, buscar ánimos donde puedas y ayuda cuando sea necesario.

Ojalá se mejore la cosa pronto.

Por supuesto de Umbria ni te preocupes. Lo primero eres tú.

Un abrazo.

Tranquilo Búho, y no te preocupes por nosotros. Céntrate en lo importante e intenta seguir adelante, no digo que sea fácil y solo me puedo imaginar un poco lo mal que lo estás pasando, así que eso no te cargues más con preocupaciones tontas de dejar a gente colgada en partidas.

Por otro lado no eres débil por necesitar un tiempo y centrarte en otras cosas, es mucho lo que se te está acumulando y es hasta sano derrumbarse. Eso sí, ahora te toca levantarte. Hazlo a tu ritmo y cuando te sientas con fuerzas por aquí te esperamos los de siempre.

Mucho ánimo.

Búho, no nos conocemos, pero de alguien que sufre depresión desde hace mucho tiempo y que anda en tratamiento, hazme caso, si te ves muy mal, pide ayuda médica. Es lo mejor que pude hacer. No solo hace ya casi 20 años, sino hace unos pocos menos, porque sino ahora mismo no me estarías leyendo aquí.

Con todo lo que tienes, es más serio de lo que parece.

Mucho ánimo y fuerza, aunque sea poca la que pueda mandarte ahora mismo, porque yo también he tenido un mes de agosto de mierda y lo que me queda, espero que te llegue y te aupe un poco.

De verdad, un fuerte abrazo y busca a tus familiares y amigos, no te aisles por no molestar, ellos van a estar ahí para lo bueno y para lo malo y si para lo malo no están, ya sabes quienes son tus amigos de verdad.

Cuídate.

Búho, no nos conocemos, pero de alguien que sufre depresión desde hace mucho tiempo y que anda en tratamiento, hazme caso, si te ves muy mal, pide ayuda médica.

Esto es muy importante.

Lamento que te encuentres en una situación como esta y espero que pases el bache cuanto antes. Si necesitas ayuda, no dudes en pedirla.

Cuídate mucho.

No te preocupes por tus jugadores, entre los que me incluyo, que esto es por diversión y no por obligación.

Lo primero es la salud y la familia, haz lo que tengas que hacer y descansa todo lo que necesites. Y como han dicho por ahí, aunque el cuerpo te pida estar solo haz el esfuerzo, echar un rato con un buen amigo a veces es la mejor medicina.

Mucho ánimo.

caray sí que acumulas asuntos.

Ánimo y quiérete (recupera el amor propio), ten salud. En cuanto al resto, aprovecha el tiempo con la gente que quieres, la familia. Si te encuentras mal, pide ayuda, la depresión no es algo light.

Mucho ánimo

   Ánimo y regenera, tómate el tiempo que necesites y desconecta.

Entiendo a la perfección como te sientes, a veces el mundo se nos viene encima, pero no te rindas. Espero que el tiempo pase rápido para ti y que eventualmente puedas ir saliendo adelante paso a paso, mucho animo y un abrazo virtual.

La depresión es a mi entender una cantidad ingente de información negativa que la mente no puede procesar.
Por tanto como le han dicho ante sería bueno tener ayuda psicologica para que le ayude a procesar toda esa cantidad de información negativa y no caer en un estado que puede trastornar la mente.
Veo muy bien que pause sus partidas de director. Pero le recomiendo que tenga la mente entretenida en algo que le guste y así poder pasar el tiempo de una forma más amena hasta que los problemas se solucionen y las heridas del amor cicatricen.
Puede que sea bueno estar en alguna partida como jugador y así puede ayudarle a tener la mente entretenida sin el sobrepeso que conlleva una dirección de una partida.

Reafirmar lo dicho por los anteriores.

Ánimo. Espero que pase todo pronto.

Muchos ánimos, espero que puedas ir recomponiéndote pronto y que las cosas mejoren. Un abrazo.

Muchísima fuerza y ánimo. En un momento así, las partidas deben ser la última de tus preocupaciones. Un abrazo y que todo mejore.

Mucha fuerza, mucho ánimo, mucha energía positiva. 

¿Tienes algo que te reconforte? ¿Personas que hayan sido de ayuda en el pasado, o que incluso tal vez hayan pasado por situaciones similares? ¿Hay algo que te haya ayudado con anterioridad cuando no has estado en tu mejor momento?

Como ya han mencionado, pide ayuda profesional si lo consideras necesario.

Desahógate con personas de confianza y que sean comprensivas, si sientes que te puede ayudar. A mí personalmente me reconforta mucho el sentirme entendida, ver que mis reacciones no son desproporcionadas en relación a la situación, conocer otros puntos de vista.

It's okay to not be okay

Es normal caer, especialmente cuando se te plantan tantos obstáculos en el camino, y nadie tiene el poder de controlar las emociones, tan caprichosas. Es difícil mantener la cabeza alta cuando no has tenido tiempo de digerir el primer golpe y te llegan dos más, pero en algún momento de calma, podrás renovar energía. Hasta entonces, aguanta. Entre todo el humo que tienes en la cabeza, ahí sigue tu fuerza, tu camino, tu consejero, tu santuario. Puede que esas cosas estén más borrosas, pero no se han perdido.

No te preocupes por Umbría. La gente decente lo entenderá, y quien no, es su problema por no ser humano. 

Acuérdate de comer, cuidarte, intentar dormir bien, mantener la higiene. Cuidado con la cafeína, y si te gusta ejercitar o si te puedes pegar un paseo enérgico chulo, gasta energía. Dormirás mejor y te ayudará a despejar la mente. No digo que te cocines un plato cinco estrellas a cada comida, pero que no te olvides de estas, que no te olvides de cuidar el cuerpo para que este no caiga, y la mente más con él. 

No te conozco, pero te mando el mayor abrazo Búho. 

Lamento leerte de esta manera :( y todo lo que te está pasando. Lamento que tu refugio se vea afectado porque las cosas de la vida real vayan tan mal que te lleguen a fastidiar pequeños espacios y descansos como este. Pero incluso los lugares así necesitan pararse cuando todo se derrumba.

No puedo darte mejores palabras que los compis umbrianos de arriba, pero si mandarte mis mejores deseos para que este mes de Agosto termine de una vez, y puedas recuperar un poco de armonía. Ojalá leerte en Septiembre con buenas noticias, realmente lo espero.

Te mando un abrazo, ánimo y fuerza a raudales.

Mucha fuerza Buho, es tiempo de pedir toda la ayuda que puedas conseguir y tratar de hacer de tripas corazón. Trata de entretenerte con lo que sea y de no abrazarte a la nube negra, cuidarte lo que puedas, quererte como nunca y tirar para delante aunque sea a rastras.

Aquí te estaremos esperando, mucho ánimo y el mayor de los abrazos.

Mucho ánimo Búho. Descansa y desconecta, mejórate y por aquí seguiremos cuando vuelvas! 

Un abrazo

Mucho ánimo y mejórate. Que los dados te acompañen.

Mucho ánimo y fuerza Búho. Sé fuerte e intenta salir de esa espiral negativa. Intenta apoyarte en los que te quieran y te den su cariño. Un saludo

Mucha fuerza y espero que todo vaya mejorando. Y mientras tanto, la vida real va primero que Umbría, y eso incluye tomarse un descanso de la página cuando lo necesitas. Que tiene que ser una afición, no algo que haces por obligación.

Me sumo a lo que te han dicho, lo primero es lo primero y eso es tu salud mental. Un abrazo muy fuerte y tomate todo el tiempo necesario.

Amigo Búho, se tiene la fuerza que se tiene. La depresión no es cuestión de fuerza. Existe predisposición a ella como se tiene predisposición a la halopecia. Es decir, no tienes culpa ninguna.

Si necesitas alguien para desahogarte o hablar, mándame un privado y te doy mis contactos.

Y voy a intentar seguir con las narraciones de mi canal, aunque sea solo por la remota posibilidad de distraerte un rato (las había cesado porque en mi ático se pone un calor insoportable por la noche).

Y recuerda. Esto también pasará.

Espero que todo mejore pronto, y que tú te repongas a su tiempo, Búho.

Por Umbría no te preocupes, que no se va a mover de aquí.

Te deseo mucha fuerza para superar todas esas vicisitudes, Buho. Esto de la pandemia está siendo un cúmulo de problemas, no paran de venir de varios frentes, pero hay que intentar mejorar lo que se pueda.

No caigas en el decaimiento, busca gente con la que compartir experiencias pues suele ayudar mucho en los momentos difíciles, que te ayuden a pasar esos malos tragos sobre todo el de tu padre. El tema de la pareja puedes acabar iniciando otra relación, con la sobrina siempre pueden entrar en razón los abuelos o podéis apoyarla el resto de familiares. Espero que esas nubes negras se puedan despejar.

Un abrazo fuerte.

Muchísimo ánimo y fuerza. Es muy duro sentirse así, y pasar por todo lo que pasas. Como ya te han aconsejado, hablar de ello ayuda, sea con amigos o en terapia. Gracias por compartirlo con nosotros, y creo que hablo por todos cuando digo que si podemos ayudarte en algo, aquí estamos. Fuerza!

Mucho ánimo Búho. Aquí estamos si necesitas hablar. 

La vida real es lo primero, siento mucho todo lo que está pasando. ¡Un abrazo y hasta pronto!

Muchos animos, fuerzas , energias y todo lo que precises, espero mejores y empiezen a ir mejor las cosas

Yo ando estos últimos años también con bajones gordos, pensamientos que no debería, pero hay que seguir adelante.

Gracias infinitas por vuestro apoyo, cada una de vuestras palabras es como agua para un moribundo. A pesar de lo mal que estoy por ya tantas causas que prefiero ni contarlas, vuestros ánimos me arropan y me impulsan a seguir adelante y no desfallecer. La situación está lejos de solucionarse (Si es que hay una solución) pero al menos he dejado de dar vueltas en medio de una confusión tremenda y puedo patalear para girar y orientarme.

De momento no hay luz ni remedio a la vista y estoy atrapado en un dilema como hijo bastante perverso. Pero vuestro apoyo me resulta mucho más significativo de lo que creéis.

Os llevo en el corazón.